Как срочно похудеть за 3 недели?

[netsailor]

Блин, я набрала за последнее время 5 кг! 5!
Все, зашиваю себе рот.
Завтра опять на плаванье и аквааэробику, в среду плаванье и аквааэробику, в четверг пью кефир с черносливом без аквааэробики, в пятницу плаваю, в субботу опять кефир с черносливом.
В воскресенье... надо подумать. Устрою один день "Все, что захочу" (в меру)
И опять понедельник - аква, вторник чернослив с кефиром и т.д.
Главное не сломаться!
У меня 21 апреля день группы, народ зовет в Тулу, а я растолстела, блин! И не влезаю в платья!
Урыть себя надо!


А еще 27 у меня Ария с симфоническим, а в кожаные брюки я хрен влезу сейчас. А надо!

Апд от 13 апреля: Вообще надо бы было написать об этом в понедельник. Итак в понедельник взвесилась: так-дам! Минус 5,5 кг!

запись создана: 27.03.2017 в 22:42

Comments

[matahata]

Отличный план! Думаю, у тебя получится!

[netsailor]

matahata, ох...
Вы меня пинайте что ли, а то мотивация пропадет... Даже при такой мотивации

[Kuroi ki Kadze]

А ты не хочешь сходить к эндокринологу? Или, например, перейти на сбалансированное спортивное питание. Ибо кефир с черносливом это жесть и адский ад. Нельзя себя так насиловать.

[netsailor]

Kuroi ki Kadze, Кадз, поверь мне, я пыталась!
Ничего нового кроме "Зашейте рот и ноги в руки" не услышала.

Это у меня такой пинок себя любимой, потом подумаю, как это все разнообразить

[Kuroi ki Kadze]

netsailor, это ебанутый врач. Поищи адекватного и сдай обязательно анализы. Потому что вполне может быть что ты напрасно себя истязаешь и дело в гормонах. Думать надо сейчас) Удачи тебе, пусть вме получится.

[netsailor]

Kuroi ki Kadze, так он не первый был. Если уж нельзя верить врачам при Управлении делами Президента, то я уже не знаю, кому можно

[Cleamar]

netsailor, это не показатель, знаешь ли. То, что врач работает на Управление означает лишь, что он хорошо устроился)))) Как минимум должно было быть направление на гормоны - эндокринологи это очень любят)))
А если хочешь разнообразить медицинский эвент, попробуй попасть в НИИ Питания РАН. Вдруг у тебя с конкретными продуктами нелады.
А на кефире и черносливе долго держать очень тяжело и морально и физически, высокий риск сорваться и нажраться(((

[netsailor]

Kuroi ki Kadze, так он не первый был. Если уж нельзя верить врачам при Управлении делами Президента, то я уже не знаю, кому можно

[Kuroi ki Kadze]

netsailor, в том то и дело, что трудно найти нормального врача. И место работы совсем не показатель. Воспользуйся сарафанным радио, или уж совсем на крайняк запишись к нам в Вирмед к Горшковой.

[netsailor]

Kuroi ki Kadze, еще и в другой город мотаться, нееее
Спасибо за рекомендацию, конечно.

[Kuroi ki Kadze]

netsailor, не за что. Это самый крайний вариант.